葡萄牙拥有丰富的历史、令人惊叹的海岸线和充满活力的城市，为每一类旅行者提供了丰富多彩的体验。无论您被里斯本热闹的街道、波尔图的酒窖，还是阿尔加维阳光普照的海滩所吸引，确定理想的停留时间对于充分享受您的旅程至关重要。

理想的停留时间取决于您想体验的内容，但仔细规划可以帮助您充分利用您的访问时间，无论时间长短。

本指南旨在帮助您规划完美的葡萄牙之旅，无论您只有几天还是几周的时间来探索。我们将为您分析体验不同地区和城市所需的时间，并为各种行程长度提供建议。

请记住，关于在葡萄牙应该停留多长时间，并没有一个放之四海而皆准的答案。您的理想行程长度将取决于您的兴趣、旅行节奏以及您希望体验的内容。请将本指南作为起点，为您量身打造一次完美的葡萄牙之旅。

在葡萄牙，无论您有多长时间，总有值得一看的景点。对于首次到访葡萄牙的游客，请参考以下一般性指引：

少于四天的短途旅行适合在波尔图或里斯本进行城市观光，或者到阿尔加维的度假胜地如阿尔布费拉（热闹）或塔维拉（传统）享受海滩假期。

4-6天的行程，建议您选择一个地区（如里斯本、波尔图或阿尔加维）进行深入探索，并安排一日游。这种方式可以避免在长途旅行上浪费时间。

一周的行程允许您访问多个地点，如里斯本和波尔图、里斯本和阿尔加维，或波尔图和阿尔加维。这样您可以在每个地区停留约三天，再加上两个半天用于旅行。
小贴士：里斯本和波尔图周边都有足够多的一日游选择，可以让您在这里度过整整一周。

一周的行程也适合进行短途环游，例如探索里斯本到波尔图之间的路线，途经托马尔、科英布拉和阿威罗。另外，您也可以选择环游阿尔加维，游览法鲁、塔维拉、阿尔布费拉和拉各斯。

有10天时间，您可以将里斯本、波尔图和阿尔加维结合起来。这个时间段也允许您更全面地游览葡萄牙中部。以下是一个样本行程：
- 里斯本（2天）
- 辛特拉（1天）
- 葡萄牙中部（4天）- 包括科英布拉、埃武拉、托马尔、埃里塞拉、阿威罗和佩尼谢中的一些组合
- 波尔图（2天）
- 吉马良斯或布拉加（1天）

两周的行程允许您进行一次葡萄牙大环游，有时间访问一些较少人知的地区，如阿连特茹海岸线、遥远的北部（维亚纳堡）或贝拉地区的筑城小镇。

天气在规划行程时起着至关重要的作用。夏季的酷热或北部冬季的多雨天气都可能对您的体验产生重大影响。为了获得最舒适的体验，建议您考虑在晚春（5-6月）或初秋（9月至10月中旬）期间访问。关于何时访问葡萄牙的完整指南，请参阅本指南。

下面的地图突出显示了葡萄牙的主要旅游目的地。绿色图钉表示适合过夜的较大城镇，而黄色图钉则标记了通常作为这些较大城镇或城市的一日游目的地的地方。

紫色线条代表南北快速铁路路线。这条关键的交通线路连接了北部的布拉加和南部的法鲁，途经波尔图、科英布拉和里斯本等主要城市。

图例：1) 里斯本 2) 波尔图 3) 法鲁 4) 科英布拉 5) 拉各斯 6) 塔维拉 7) 维亚纳堡 8) 埃武拉 9) 辛特拉 10) 布拉加 11) 吉马良斯 12) 阿尔布费拉 13) 托马尔 14) 阿威罗 15) 埃里塞拉 16) 佩尼谢 17) 奥比都斯 18) 杜罗河谷

小贴士：葡萄牙拥有一个优秀且价格实惠的铁路网络，连接波尔图、里斯本和阿尔加维。从里斯本到波尔图，或从里斯本到阿尔加维的行程仅需约2.5小时。您可以通过葡萄牙国家铁路公司（Comboios de Portugal）的网站 https://www.cp.pt 规划您的火车行程。

虽然我们之前已经提到过阿尔加维，但值得注意的是，这个地区包括超过155公里的海岸线和30个城镇。对于大多数行程，我们建议您关注四个主要目的地，每个目的地都能满足不同游客的偏好：
拉各斯完美地融合了历史、迷人的海滩和活跃的氛围。它是大多数阿尔加维游客的最爱。

塔维拉是位于较为宁静的东部阿尔加维的一个风景如画的传统小镇，适合那些寻求更真实的葡萄牙体验的游客。

阿尔布费拉是阿尔加维的派对中心。这里总是充满娱乐，但不要指望在这里找到太多传统的葡萄牙文化。

法鲁作为该地区的历史首府，拥有优秀的交通连接，是探索整个阿尔加维的最佳基地。然而，与其他三个城镇不同，这里缺乏便捷可达的海滩。

这些城镇各自提供了独特的阿尔加维体验，让您可以根据自己的兴趣和旅行风格进行选择。

阿尔布费拉是一个绝佳的度假目的地

如果您正处于葡萄牙行程规划的初期阶段，想知道应该为每个目的地分配多少时间，以下是一份指南，列出了游览每个地点主要景点的建议最短时间。请注意，这些时间并不包括探索周边地区：
• 里斯本 - 3天
• 波尔图 - 2天
• 科英布拉 - 1.5天
• 拉各斯 - 1天
• 法鲁 - 1天
• 辛特拉 - 1天（或2天以游览所有宫殿）
• 塔维拉 - 1天
• 卡斯卡伊斯 - 1天
• 布拉加 - 1天
• 吉马良斯 - 1天
• 埃武拉 - 1天
• 阿威罗 - 半天
• 纳扎雷 - 半天
• 奥比都斯 - 3小时

请记住，这些只是最低建议。如果您喜欢慢节奏旅行或想更深入地了解当地文化和景点，可能需要增加额外的时间。

波尔图的路易一世大桥

首次访问葡萄牙的游客往往试图在行程中塞入过多内容，在各个目的地之间匆忙奔波。这种方式可能导致疲劳，并降低旅行体验的乐趣。

在规划行程时，请记住交通时间可能会显著侵占您的观光时间。如果大部分时间将用于交通，请避免安排一整天的活动。相反，可以将旅行日作为放松或抵达后探索周边环境的机会。

如果您正在计划一次密集的旅行，可以考虑每四天安排一个休息日或一项更轻松的活动，以避免疲劳。这些休息时间让您可以重新充电，充分欣赏每个目的地。

最后，在您的行程中留出一些自发性的空间。在葡萄牙，一些最佳的旅行体验往往来自意外的发现或当地人和其他游客的推荐。

选择葡萄牙的一个主要城镇作为基地，然后从那里进行一日游，通常比不断更换住处更为方便。这种方式可以避免频繁打包、寻找新住处以及携带重行李旅行的麻烦。

里斯本、波尔图、拉各斯、法鲁、塔维拉和科英布拉都是探索葡萄牙不同地区的绝佳基地。

一周的假期可以在里斯本或波尔图度过，因为这两个城市都有多个优秀的一日游目的地，可以轻松通过公共交通抵达。在本指南的后面，您会找到里斯本和波尔图的一周行程建议。

对于那些对阿尔加维地区感兴趣的人来说，拉各斯是探索西部阿尔加维和享受海滩假期的绝佳起点。法鲁虽然缺乏直接可达的海滩，但地理位置非常适合探索整个阿尔加维。塔维拉被认为是阿尔加维最迷人的小镇，是探索更宁静的东部阿尔加维和其海滩的最佳选择。

科英布拉是葡萄牙中部最大的城市，可以方便地探索页岩村落，但通常被视为里斯本和波尔图之间的中转站。如果想在中部地区选择一个更轻松的基地，可以考虑托马尔。有了车，您可以轻松地从托马尔前往纳扎雷、法蒂玛、奥比都斯和巴塔利亚。

如果想体验不那么游客化的葡萄牙，可以考虑以特兰科索为基地，这是位于东北部贝拉地区的一个小镇。如果您追求未受破坏的海岸线，可以前往阿连特茹海岸的米尔丰特斯新镇，那里可以接触到原始海滩和崎岖的海岸线。

阿连特茹海岸线上的阿尔莫格拉夫海滩

里斯本和波尔图提供截然不同的体验，主要是由于它们的规模差异。作为首都，里斯本显著更大，拥有更多的景点、餐厅和夜生活选择。

这种繁忙的氛围对于那些喜欢热闹城市环境的人来说可能很刺激，但对其他人可能感到有些压力。相比之下，波尔图提供了一个更紧凑、更易于管理的城市体验。

您访问的月份应该是在里斯本和波尔图之间选择的一个关键因素。波尔图冬季（11月至4月）非常潮湿，但夏季条件更舒适。相比之下，里斯本在旺季可能极其炎热和拥挤。

如果您计划在旺季（7月中旬至8月）旅行，波尔图是更好的选择。对于冬季旅行，里斯本通常提供更有利的天气条件。
建议：如果您的假期在冬季，请始终保持灵活的计划

里斯本的罗西奥广场

许多首次访问葡萄牙的游客都觉得有必要去阿尔加维看看其著名的海滩。然而，在里斯本和波尔图附近，以及沿着西部大西洋海岸线，您也能找到同样美丽的海滩。

在夏季，阿尔加维常常变得过于拥挤，导致住宿价格上涨，有时服务质量也会下降。

从里斯本和波尔图都可以通过短途火车轻松到达优质海滩。里斯本附近可以游览卡尔卡韦洛斯、卡帕里卡海岸和圣阿马罗。波尔图则可以轻松前往马托西纽什、米拉马尔和格兰哈海滩。这些选择让您可以在不必前往阿尔加维的情况下，为您的假期增添海滩元素。

拉各斯是阿尔加维的热门目的地，但您也可以考虑大西洋海岸线上的替代选择，如埃里塞拉、卡斯卡伊斯、塞辛布拉和纳扎雷。这些沿海小镇提供类似的氛围和令人惊叹的海岸线，通常人群较少，更能体验到真实的葡萄牙风情。

纳扎雷的壮丽海滩

三天时间通常足以探索里斯本的主要景点，剩下的四天非常适合进行一日游，前往附近迷人的小镇。从5月到9月，您可能还想花一天时间在该地区美丽的海滩上。

以下是里斯本一周假期的建议行程：
• 第1天 – 探索历史悠久的阿尔法玛区、繁华的下城区和热闹的巴伊罗阿尔托区
• 第2天 – 探索贝伦的纪念碑、阿尔坎塔拉时尚的LX工厂和埃斯特雷拉的绿树成荫的公园
• 第3天 – 参观现代化的国家公园，下午游览自由大道和王子广场
• 第4天 – 一日游前往辛特拉的童话宫殿
• 第5天 – 游览迷人的海滨小镇卡斯卡伊斯
• 第6天 – 参观中世纪小镇奥比都斯或在卡尔卡韦洛斯海滩享受一天
• 第7天 – 探索塞图巴尔的鱼市和海滩，或塞辛布拉的如画海岸线

要体验里斯本充满活力的夜生活，可以计划在周五或周六晚上去巴伊罗阿尔托和卡伊斯·多索德雷区。

在波尔图度过一周可以让您探索这座城市及其周边地区。这个行程以波尔图为基地，包括附近景点的一日游，所有景点都可以通过公共交通抵达。

• 第1天 – 探索波尔图的历史中心，包括里贝拉和大教堂区
• 第2天 – 探索新盖亚的波特酒酒窖和波尔图的海滨福兹区
• 第3天 – 一日游前往中世纪小镇吉马良斯，葡萄牙的诞生地
• 第4天 – 游览布拉加和令人惊叹的蒙特善耶稣朝圣地
• 第5天 – 在马托西纽什或米拉马尔海滩度过一天
• 第6天 – 游览风景如画的杜罗河谷，品尝葡萄酒并乘坐河船游览
• 第7天 – 探索阿威罗的彩色运河船只和科斯塔诺瓦的漂亮海滩小屋

要充分利用短暂的葡萄牙之行，请注重高效规划和战略选择：
- 专注于一个地区，而不是试图覆盖整个国家。里斯本或波尔图及其周边地区在几天内就能提供丰富的观光体验。
- 以一个主要城市为基地，进行一日游。这可以减少在多个住宿地点反复办理入住和退房所浪费的时间。
- 优先安排必看景点，并围绕它们规划您的日程。要实事求是地评估一天内能看多少景点。
- 利用葡萄牙高效的铁路网进行城际旅行。从里斯本到波尔图的journey仅需2.5小时。
- 考虑购买热门景点的免排队门票，以避免在旺季浪费时间排队。
- 提前规划路线以减少来回奔波。将距离相近的景点安排在同一天游览。
- 不要忽视晚间活动。葡萄牙的许多城市在夜间变得生机勃勃，呈现出不同的风貌。
- 记住，深入游览几个地方比匆忙游览许多地方更好。质量胜于数量，这将使您的旅行更愉快、更难忘。