シントラは、豪華絢爛な宮殿、古代の城、そして息をのむような美しい景色が広がる風光明媚な町です。

リスボンからわずか 25 キロの距離に位置し、電車で手軽にアクセスできるため、日帰り旅行に最適な場所です。

最も人気の日帰りコースは、ペーナ宮殿、ムーアの城跡（オプション）、歴史地区、キンタ・ダ・レガレイラを巡るルートです。これらの観光地はすべて 434 番の観光バス（ 13.50 ユーロ）で結ばれており、この日のハイライトはペーナ宮殿と、キンタ・ダ・レガレイラの神秘的な庭園です。

この記事では、シントラへの充実した日帰り旅行を最大限に楽しんでいただくため、詳しいモデルコースをご紹介します。

注意： シントラは夏季に大変混雑するため、できるだけ早い時間に出発することをお勧めします。
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ペーナ宮殿 – 精巧に装飾された外観、豪華な部屋、緑豊かな庭園を誇る、世界で最も美しい宮殿の一つです。

キンタ・ダ・レガレイラ – 洞窟、隠された小道、そして神秘的な象徴に満ちた魅力的な庭園を持つ、 19 世紀のネオゴシック様式の邸宅です。

ムーアの城跡 – シントラの高台にそびえるムーア人の城で、城壁からは素晴らしい景色を望むことができます。

おすすめの日帰りコースは以下の通りです：
• リスボンからシントラまで電車で移動（約 50 分）
• 駅から 434 番バスでペーナ宮殿へ（約 20 分）
• ペーナ宮殿のテラス（ 30 分）と宮殿内部（ 40 分）を見学
• ペーナ公園を散策（オプション、 1 ～ 2 時間）
• ペーナ宮殿からムーアの城跡まで徒歩（約 400 メートル）
• ムーアの城跡を見学（オプション、 1 時間）
• 434 番バスでシントラ歴史地区へ（約 15 分）
• シントラ中心部で昼食
• シントラ歴史地区を散策（ 30 分）
• キンタ・ダ・レガレイラを見学（ 85 分）
• シントラ国立宮殿を見学（オプション、 45 分）
• リスボンへ帰りの電車（約 50 分）

注意： ペーナ宮殿への入場は時間指定チケット制です。ご希望の時間を確保するために、旅行前に購入しておくことをお勧めします。チケットは GetYourGuide で 20 ユーロで購入できます - リンクはこちら。

上記のプランは非常に充実した内容ですが、 3 つの主要な見どころ（ペーナ宮殿、ムーアの城跡、キンタ・ダ・レガレイラまたはシントラ国立宮殿）を 1 日で巡ることは十分に可能です。もし旅程が詰め込みすぎだと感じる場合は、見どころを 2 つに絞ることをお勧めします。その場合は、ペーナ宮殿とキンタ・ダ・レガレイラが良い組み合わせです。

ポルトガルの歴史に興味がある方には、キンタ・ダ・レガレイラの代わりにシントラ国立宮殿を訪れるのも素晴らしい選択肢です。

この日帰りコースは、駅からペーナ宮殿とムーアの城跡がある丘の頂上を結ぶ 434 番バスのルートに沿っています。バスはペーナ宮殿に立ち寄った後、シントラの歴史地区に向かいます。

ペーナ宮殿は日帰り旅行のハイライトであり、最も有名な見どころでもあるため、 1 日の早い時間に訪れるのがおすすめです。午前 10 時より前に到着すれば、長い行列を避けやすく、チケットを事前購入していない場合でも、希望の時間帯のものを購入しやすくなります。

ペーナ宮殿とムーアの城跡の周辺には食事ができる場所が限られているため、昼食はシントラの歴史地区で取ることを計画するのが賢明です。

このガイドの後半では、日帰り旅行の代替案も詳しくご紹介します。特に混雑が激しいピークシーズンには、ここでご紹介する情報が役立つでしょう。

以下は、おすすめするシントラ日帰り旅行のインタラクティブマップです。黄色のマーカーが日帰り旅行の見どころ、青い線とマーカーが 434 番バスのルートを示しています。

日帰り旅行の見どころ： 1) ペーナ宮殿 2) ムーアの城跡 3) シントラ歴史地区 4) キンタ・ダ・レガレイラ 5) シントラ国立宮殿 6) 鉄道駅
434 番バスルート（青）： 7) 鉄道駅 8) ムーアの城跡バス停 9) ペーナ宮殿バス停 10) シントラ・ヴィラバス停 7) 鉄道駅

シントラには美しい街並みが広がっています。

シントラは人気の観光地であり、料金も観光地価格となっています。すべてを見学すると 1 日の費用は高額になりがちです。上記の日帰り旅行の費用は、現在の料金で大人一人当たり約 74 ユーロです。
• 往復電車賃 4.80 ユーロ（ 2×2.40 ユーロ）
• 434 番観光バス 13.50 ユーロ（ 24 時間乗り放題）
• ペーナ宮殿時間指定チケット 20 ユーロ
• ペーナ宮殿の庭園のみ 10 ユーロ
• ムーアの城跡 12 ユーロ
• レストランでの昼食 17 ～ 25 ユーロ
• キンタ・ダ・レガレイラ 12 ユーロ
• シントラ国立宮殿 10 ユーロ
• スナック、飲み物、アイスクリーム 5 ～ 10 ユーロ
• 駅からペーナ宮殿までのタクシー 12 ユーロ

主要な見どころを巡るのではなく、歴史地区の散策を中心にし、歩くのが苦でなければ、日帰り旅行の費用ははるかに抑えることができます。シントラの無料の見どころや、予算を抑えた日帰り旅行については、こちらのガイドをお読みください。

この地域の素晴らしい景色を望むムーアの城跡

シントラ市庁舎

以下のセクションでは、シントラ 1 日ツアーについて詳しく解説します。

リスボンからシントラへは、電車での移動がおすすめです。主に 2 つの路線があります：
• ロシオ駅（リスボン）からシントラ行き
• オリエンテ駅（リスボン）からシントラ行き

シントラへの訪問者の多くは、バイシャ地区やアルファマ地区といった人気観光エリアに近いロシオ駅から出発します。空港から直接向かう場合は、オリエンテ駅が便利です。

どちらの路線も所要時間に大きな差はありません（ロシオ駅から約 40 分、オリエンテ駅から約 47 分）。運賃は片道 2.40 ユーロ /1.20 ユーロ（大人 / 子供）で、往復はその倍の 4.80 ユーロです。日中は約 20 分間隔で運行しており、どちらの路線も早朝から深夜まで利用できます。

カスカイスやエストリルからシントラを訪れる場合は、バスが最適な移動手段です。カスカイスのバスターミナルやエストリルの駅から定期便が運行しています。
関連記事： リスボンからシントラへ -- カスカイスからシントラへ

ロシオ駅で停車中のシントラ行き電車

シントラ駅は鉄道の終着駅ですが、歴史地区はそこから 1.5 キロほど西にあります。駅を出る前に、まず歴史地区へ向かうか、それとも丘の上のペーナ宮殿やムーアの城跡へ向かうかを決めておくとスムーズです。

まず町の中心部を見たい場合は、駅から歩くのがおすすめです。装飾の美しい市庁舎やムーアの噴水（ Fonte Mourisca ）を通り、お土産を売る露店が並ぶ、風情のあるルートです。

ペーナ宮殿を先に訪れたい場合（こちらがおすすめです）は、駅から 434 番バスに乗ることをお勧めします。ペーナ宮殿まで駅から歩くのは現実的ではありません。非常に厳しい 50 分の上り坂となり、 1 日の大半を移動で費やしてしまいます。

ワンポイント： 駅を出ても、歴史地区やペーナ宮殿への行き方は少し分かりにくいかもしれません。その混乱に乗じて、ツアーガイドがトゥクトゥクツアーやガイドツアーなど、様々なアクティビティを勧誘してきます。

これらのツアーは 434 番バスと比較して非常に高額です。もしツアーを検討しているなら、駅まで電車で来て時間を使うより、宿泊施設まで迎えに来てくれるツアーを予約する方が効率的です。

シントラ駅

434 番バスは、シントラ駅とムーアの城跡、ペーナ宮殿を結び、その後シントラ歴史地区を経由して駅に戻る循環ルートです。片道料金は 4.55 ユーロ、シントラ市内の全バスが 24 時間乗り放題になるチケットは 13.50 ユーロです。 バス料金は高めですが、タクシーを往復で利用したり、トゥクトゥクツアーに参加したりするよりは安価です。また、 Uber や Bolt といった配車サービスは、非常に長い待ち時間が発生することがあります。

ピークシーズンにはバスの本数は増えますが、非常に多くの観光客が利用するため、車内は満員になります。ペーナ宮殿へ向かう道はカーブが多いため、できるだけ座席を確保することをお勧めします。

434 番バスはルートの都合上、歴史地区からペーナ宮殿へ向かうには、一度バスで駅まで戻る必要があります。したがって、 1 日の最初に駅からバスでペーナ宮殿へ向かうのが最も効率的です。
関連記事： 434 番観光バス

シントラ駅で待機中の 434 番観光バス

ペーナ宮殿はヨーロッパ屈指の宮殿と称され、シントラ日帰り旅行のハイライトとなるでしょう。 このカラフルな宮殿は、ごつごつとした岩山の頂上にそびえ立ち、元々あった修道院を基に建設されました。宮殿の内部もまた魅力的で、 1910 年の革命で王家がポルトガルからの亡命を余儀なくされた当時の様子に復元されています。

ペーナ宮殿のカラフルなテラス

人気の高さから、宮殿への入場は時間指定チケット制となっており、 30 分の入場時間枠が設けられています。 ピークシーズンには人気の時間帯は売り切れてしまうため、少なくとも前日までにチケットを予約することをお勧めします。 チケットはGetyourguide.com で 20 ユーロで購入できます - こちらをクリック。

宮殿を囲む庭園や森に入場できる、より安価なチケット（ 10 ユーロ）もありますが、これでは宮殿の建物自体には入れません。意外なことに、敷地内からは宮殿の全貌はほとんど見えないため、初めて訪れる方にはこの「庭園のみ」のチケットはお勧めしません。

宮殿の入り口はトリトンの像によって守られている

ペーナ宮殿の厨房

ペーナ公園は、ペーナ宮殿を取り囲む 200 ヘクタールの広大な森林公園です。 公園内には見どころが豊富にあり、半日かけてゆっくり散策するのもおすすめです。 暑い夏の日には、涼しげなシダの谷（ Feteira da Condessa ）や湖の谷（ Vale dos Lagos ）、そして木陰が心地よいイギリス式庭園（ Jardim Inglês ）の遊歩道を楽しむことができます。

ペーナ公園には、シントラ山脈の最高地点であるクルス・アルタ（海抜 529 メートル）もあり、宮殿から徒歩 20 分ほどの快適な散策でたどり着けます。ペーナ宮殿の最高の景色は、訪れる人が少ないアルト・ド・シャ展望台から望むことができ、アルプス風の山荘「シャレー・ダ・コンデッサ・デドラ」も見どころの一つです。
関連記事： ペーナ公園

コンデッサ・デドラのシャレー

16 世紀の十字架がシントラ山脈の最高地点を示している

ムーアの城跡は、この日の旅程ではオプションの見どころです。昼食前にもう一つ、 90 分ほどの観光時間を加えるかどうかで、訪れるかを決めるとよいでしょう。 この城はポルトガルのムーア時代（ 8 世紀～ 11 世紀）に遡り、要塞と監視砦を兼ねて建設されました。ここからは北方向と大西洋岸の素晴らしい景色を望むことができます。この城は、ペーナ宮殿の建設時に、ペーナ公園の庭園の主要な要素となるよう大規模に再建されました。

この再建により、岩がちな地形を横切る巨大な城壁や、壮大な景色を望む古い塔など、誰もが中世の城に思い描くような姿に生まれ変わりました。ムーアの城跡は壮大な城ですが、シントラの他のユニークな見どころに比べると、印象は少し控えめかもしれません。
関連記事： ムーアの城跡ガイド

アドバイス： ムーアの城跡とペーナ宮殿は、わずか 400 メートルの緩やかな散歩道で結ばれているため、バスに乗る必要はありません。

ムーアの城跡の城壁からの印象的な景色

丘の上の見学を終えたら、 434 番バスでシントラ歴史地区へ下り、シントラ・ヴィラバス停で降車します。ムーアの城跡から町の中心部へと続く、カミーニョ・デ・サンタ・マリアという景色の良い遊歩道もありますが、日帰り旅行では、この道を歩く時間はなかなか取れないでしょう。

シントラの中心部は、石畳の道や伝統的な色彩の建物が魅力的で、家族経営のカフェや個性的な店が軒を連ねています。華やかな市庁舎、観光客で賑わうショッピングストリートのルア・ダス・パダリアス、そして美しいサンタ・マリア教会などがハイライトです。シントラの中心部にはレストランやカフェが豊富にあるため、昼食には理想的な場所です。

シントラのカフェに立ち寄った際は、この地方の伝統的な甘いお菓子であるケイジャーダをぜひお試しください。

シントラの中心部にあるルア・ダス・パダリアスと石畳の迷路のような通り

1 日の後半は、キンタ・ダ・レガレイラかシントラ国立宮殿のどちらかを訪れるのがおすすめです。キンタ・ダ・レガレイラには洞窟や秘密の通路に満ちた魅力的な庭園があり、一方、ゴシック様式のシントラ国立宮殿はポルトガルの豊かな歴史を物語る、国内で最も長く使われた王宮です。

キンタ・ダ・レガレイラは、その神秘的な庭園で有名な 19 世紀の邸宅です。庭園には隠された洞窟の通路、装飾的な砦、そして「開始の井戸（ポソ・イニシアティコ）」があります。この井戸は、むしろ「逆さになった塔」と呼ぶべきもので、テンプル騎士団から着想を得ており、入団儀式（おそらくフリーメイソンによるもの）に使われていた可能性があると言われています。

この庭園はシントラ最高の見どころの一つですが、ピーク時の混雑を避けるため、早朝か夕方に訪れることをお勧めします。
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キンタ・ダ・レガレイラの庭園の地下に隠された洞窟網

シントラ国立宮殿のゴシック様式の外観は、宮殿の厨房から伸びる 2 本の円錐形の煙突が特徴的です。

この中世の宮殿はポルトガル貴族に愛され、 15 世紀から 19 世紀まで継続的に使用された、ポルトガルで最も長く利用された王宮です。

その長い歴史は多様な内装に反映されていますが、多くの部屋は涼しげな床タイル、高いヴォールト天井、そして美しく彩色された天井といった、シンプルな様式でまとめられています。ハイライトには、「カササギの間」や装飾豊かな「玉座の間」、そして「白鳥の間」などがあります。
便利なリンク： 国立宮殿チケット。

シントラ国立宮殿

シントラ国立宮殿の「紋章の間」